Ayurveda ~ massages

Bien-être / Équilibre ~  Ascain 64310
Azkainen ongi izaite eragin praktikak eta orekatzeko bideak

Ayurveda

Ganesha

Ayurvéda se traduit par science / art de connaître et de prolonger la vie (la vitalité).
 Les obstacles sont une oportunité d'apprendre à se connaître et une proposition à aller vers le mieux. Il est toujours temps de devenir plus sensible, d'affiner sa conscience et de s'ouvrir à la vie.

Ce que je propose

Massage ayurvédique traditionnel

Plus qu'un massage, une expérience ! (sic. une cliente) buddha_etzana

 Régulièrement pratiqué, le massage traditionnel permet d'intégrer le changement dans sa globalité et finalement, de se rapprocher de soi et de la nature.
Pour une description détaillée, suivre le lien > Massage ayurvédique
Le massage s'aide d'huiles préparées avec des solutions herbales et minérales ou à sec avec des poudres et farines végétales.
 - Le massage est rééquilibrant, revitalisant, réjuvénant, reconstituant et réconfortant. Il entretient la jeunesse et la beauté.
 - Il est un bon complément d'un traitement ciblé plus médical (requiert l'avis d'un professionnel assermenté). Il participe d'une aide sérieuse et profonde au chemin vers la guérison et à l'évolution de l'être.
 - Le massage apportera un soulagement, un apaisement et vous confortera dans la beauté de la vie. Il soulage des maux, des soucis et aide au quotidien à harmoniser les plans de la personne (corps, environnement, esprit). Joie, santé et prospérité rejaillissent spontanément
 - Il agit sur les plans mécanique, physique, bio-chimique ainsi qu'énergétique. Il guide vers plus de fluidité et de mobilité. Il vise à désamorcer ce qui est contenu et à assouplir les entraves au mouvement.
 - Le massage comme thérapeutique manuelle holistique aide la conscience à réinvestir le corps dans sa globalité.

Cuisine et nutrition

 La cuisine ayurvédique est un art qui tend à s'adapter aux Doshas, l'alimentation est un soutien précieux et un outil thérapeutique majeur.
Je propose des cours de cuisine et de nutrition, sous formes d'atelier ou de service de traiteur à domicile. Contactez-moi pour suivre l'actualité. Vous trouverez quelques conseils, recettes, etc sur la page > logo facebook Lumière
La cuisine ayurvédique nourrit l'être et le corps. Elle associe des bases de nutrition à une satiété festive. Elle constitue une alimentation complète et équilibrée mais sa particularité est la recherche du soutient au principe du Vivant: la sensibilité et l'éveil de la conscience.
La vie, nous le savons, est bien plus que des échanges chimiques pour se maintenir en vie. Le prana, la lumière, la vibration, animent les êtres d'une conscience, qui à son tour, donne à chacun ce merveilleux pouvoir d'incarner pour un temps le désir en mouvement sur terre.
La présence des cinq éléments par les cinq saveurs nourrit l'intelligence élémentaire du corps. Qu'il soit libre d'y faire son marché, dans un plat agréablement présenté ! La beauté fait partie du jeu et la flamme d'un Agni puissant veillera à soutenir le pouvoir métabolique, grâce aux épices et à l'abondance d'enzymes digestives. Agni se charge du travail de combustion et de transformation. Les aliments autant que les émotions, les pensées et les fluides énergétiques.
La nourriture ayurvédique a des vertues thérapeutiques. Elle va aider à équilibrer les humeurs Vata, Pitta, Kapha. Elle s'accorde, à la demande, au cycle des saisons, à la personne (sa vrikriti), son âge, son humeur et son besoin. Elle associe le plaisir et la joie à la correction d'un déséquilibre chronique.


Δ Haut de page